Risultati per "esercizi"
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...Ma un approccio positivo ai problemi e alla loro risoluzione, unito a esercizi per il rilassamento dei musco...nergie perse nel rimuginare quotidiano. 5) Fare ogni giorno un po' di esercizio: è cosa buona e giust...1207 giorni fa
7 errori che facciamo ogni giorno e fanno Male alla nostra Salute
...respirazione toracica, che non consente un ricambio ottimale di ossigeno. Bisognerebbe, almeno alcune volte nel corso della giornata, fare degli esercizi di respirazione a pieni polmo...1975 giorni fa
Come Ottimizzare il proprio Tempo con la tecnica del Pomodoro
...ca Brain Training - Ecco come sviluppare la propria menteSe l'esercizio fisico e lo sport sono eleme...ochini mnemonici, matematici e logici, test e quiz, si può fare esercizio mentale per tenere la mente...2811 giorni fa
Antiche pratiche: acqua per guarire il corpo
...oli. Gli studi sono già in corso per indagare l'efficacia di acqua come terapia per i disturbi cardiovascolari e neurologici. Per esempio, esercizi di respirazione profonda cond...2825 giorni fa
I lavori domestici meglio della palestra
...ri inglesi ha messo a paragone le pulizie e i lavori domestici con gli esercizi fatti in palestra, ed hanno s...are i muscoli delle spalle e gli addominali, garantendo così un esercizio completo. Lo avreste mai de...2892 giorni fa
- ...Istace, istruttrice di Yoga, che, dopo essersi lasciata con il fidanzato, ha iniziato quasi per caso a pronunciare delle parolacce durante i suoi esercizi quotidiani di yoga. Ben prest...
2895 giorni fa
Andare in Palestra ... Tempo sprecato
...A rincarare la dose sull'inutilità della palestra, emerge che dopo una certa soglia temporale, il tempo supplementare passato a sudare in esercizi di ogni genere NON produce di...3001 giorni fa
Ginnastica Per Anziani: Ritardare L' Effetto Dell'invecchiamento
...grave; infatti scoperto che l'esercizio fisico, svolto da perso...le trovare l'equivalente dell'esercizio fisico come fonte di giovine...itmo sostenuto, ginnastica ed esercizi di stretching e nel breve arc...piedi, si rivelano utili gli esercizi da eseguire distesi per terra...3066 giorni fa
Attivita' Fisiche Alternative: Alternare Fisico e Psiche
...e male e, quando va in palestra, si dedica ad esercizi tradizionali che, ad eccezion...stress che questi stati d'animo provocano.Gli esercizi sono indirizzati a mantenere...n'antichissima disciplina orientale basata su esercizi molto semplici, facili da rea...3070 giorni fa
- ...i può iniziare a Sgonfiare la Pancia per poi iniziare con degli esercizi che ci permetteranno di riequ...ite questi semplici consigli ed iniziate questo nuovo percorso. Facili esercizi, che se fatti in maniera corr...
1194 giorni fa
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