Perché in primavera ci si innamora di più?
...mento di massa grassa corporea. Avere più ore di luce a disposizione significa anche più possibilità di fare attività fisica all’aria aperta.Si fa p...13 giorni fa
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Riscaldare una stanza con le candele, con pochi CENTESIMI al giorno
...ritannico che aveva l’esigenza di scaldare una stanza-studio senza calorifero e canna fumaria. Sfruttando allora delle semplici regole della fisica, come la convezione del calor...2371 giorni fa
2461 giorni fa
Un Sogno Possibile, Dormire Bene
...regolari e di evitare sonnellini pomeridiani, evitare attività che richiedono sforzi eccessivi di attenzione ed un'intensa attività fisica in orario serale.Al contrario...2526 giorni fa
Acqua: la chiave per disintossicare il corpo
...tità di acqua che si desidera consumare nel corso della giornata.Bere un bicchiere d'acqua prima dell'allenamento.Durante l'attività fisica, bere circa 20 centilitri di...2364 giorni fa
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Stanchezza di primavera: combattila con il cioccolato
...oprio metabolismo, del biotipo morfologico e dell’attività fisica svolta“. Ma può...mo adeguato. Il tutto aumentando parallelamente l’attività fisica, anche di soli 5-7 minuti al...2627 giorni fa
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