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  • DOWNSHIFTING E SLOW LIVING

    DOWNSHIFTING E SLOW LIVING

    ...rmale esistenza di una persona occidentale, o comunque vivente in un’economia industrializzata (ed in Cina,  se ne accorgeranno presto), provocano stress, ansia, perdita di contatto c...

    2865 giorni fa

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  • Come gestire la rabbia

    Più che reprimerla occorre imparare a gestirla. La rabbia è un sentimento umano, impossibile da soffocare, ma facile da incanalare seguendo una serie di istruzioni.ì Imparare a maturare l'auto consapevolezza: capire quali sono le proprie emozioni, in modo da riconoscerle qua...

    HashTag: rabbia, gestire, controllare, consigli, come fare, stress, tensione

    21 giorni fa

  • Come combattere la stanchezza

    La primavera porta stanchezza, ma molte volte capita di sentirsi stanchi e non sapere il perché.Eppure per tutto c'è sempre quasi un motivo e a causare il senso di spossatezza, alcune volte, sono solo le cattive abitudini che abbiamo e mettiamo in pratica magari senza saperlo, ...

    HashTag: stanchezza, abitudini, cause, consigli, dieta, agitazione, stress

    125 giorni fa

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