1220 giorni fa
7 errori che facciamo ogni giorno e fanno Male alla nostra Salute
...respirazione toracica, che non consente un ricambio ottimale di ossigeno. Bisognerebbe, almeno alcune volte nel corso della giornata, fare degli esercizi di respirazione a pieni polmo...1988 giorni fa
Come Ottimizzare il proprio Tempo con la tecnica del Pomodoro
...ca Brain Training - Ecco come sviluppare la propria menteSe l'esercizio fisico e lo sport sono eleme...ochini mnemonici, matematici e logici, test e quiz, si può fare esercizio mentale per tenere la mente...2825 giorni fa
Antiche pratiche: acqua per guarire il corpo
...oli. Gli studi sono già in corso per indagare l'efficacia di acqua come terapia per i disturbi cardiovascolari e neurologici. Per esempio, esercizi di respirazione profonda cond...2839 giorni fa
I lavori domestici meglio della palestra
...ri inglesi ha messo a paragone le pulizie e i lavori domestici con gli esercizi fatti in palestra, ed hanno s...are i muscoli delle spalle e gli addominali, garantendo così un esercizio completo. Lo avreste mai de...2906 giorni fa
2909 giorni fa
Andare in Palestra ... Tempo sprecato
...A rincarare la dose sull'inutilità della palestra, emerge che dopo una certa soglia temporale, il tempo supplementare passato a sudare in esercizi di ogni genere NON produce di...3014 giorni fa
Ginnastica Per Anziani: Ritardare L' Effetto Dell'invecchiamento
...grave; infatti scoperto che l'esercizio fisico, svolto da perso...le trovare l'equivalente dell'esercizio fisico come fonte di giovine...itmo sostenuto, ginnastica ed esercizi di stretching e nel breve arc...piedi, si rivelano utili gli esercizi da eseguire distesi per terra...3080 giorni fa
Attivita' Fisiche Alternative: Alternare Fisico e Psiche
...e male e, quando va in palestra, si dedica ad esercizi tradizionali che, ad eccezion...stress che questi stati d'animo provocano.Gli esercizi sono indirizzati a mantenere...n'antichissima disciplina orientale basata su esercizi molto semplici, facili da rea...3084 giorni fa
1207 giorni fa
Aperiodico gratuito di socializzazione |
| Contact Us
| Invita i tuoi amici
| RSS:
Blog
| Video
| News
| Links
|