Paura del Buio - come sconfiggerla
...il buio). La paura del buio è associata ad alcuni disturbi del sonno.Secondo uno studio condotto d...cilità è anche in grado di abituarsi ai rumori durante il sonno, mentre chi ha paura del buio...2989 giorni fa
Smettere di Fumare dormendo, è possibile
...cia del "condizionamento olfattivo" durante il sonno, per permettere di smettere d...ibile apprendere nuove associazioni durante il sonno, ma non è mai stato ch...e quella successiva all’esperimento nel sonno. L’esperimento consist...2991 giorni fa
IL POTERE DI GUARIGIONE DELL' ACQUA
...ni di calore, sudorazione può causare la perdita fino a 16 bicchieri di acqua al giorno · Il corpo perde più acqua durante il sonno come nella veglia · di...3006 giorni fa
Pensi di essere Malato ? basta guardasi allo specchio
...na camicia della solita taglia ma vi accorgete che il vostro collo è esageratamente largo? Lamm sostiene che potreste soffrire di apnee nel sonno, un disturbo della respirazio...3016 giorni fa
Armi Moderne contro l'Insonnia
...( ormone dello stress ) e aumenta quella della melatonina ( ormone del sonno ).Il Brain stimulator svolge un'eccezionale azione favorevole sul sonno, in quanto viene ridotto il c...3102 giorni fa
L'insonnia: Comprenderla meglio per Affrontarla piu' efficacemente
...a è uno stato di carenza di sonno che si instaura al di fuori d...io, il periodoin cui l'anomalia el sonnosi può manifestare: all...ormentamento, oppure nel corso del sonno stesso, od ancora nella sua f...tudio o di lavoro sostituendole al sonno;- ansia di non riuscire nello...3104 giorni fa
Allentare La Tensione E Raggiungere La Pace Interiore
...rigirarsi nel letto in attesa del sonno. Dopo una breve respirazione,...numero 100 ed a fianco la parola " sonno ";2) si cerca poi di cancella...nica via di uscita: il rifugio nel sonno. IL TRAINING AUTOGENO. E' u...ttività fisica favorisce il sonno; dipende dal tipo di attivit&...3114 giorni fa
Le fasi del Sonno | Le Posizioni del dormire
Il sonno si compone di una serie di qu...rizzati ognuno da una fase di sonno profondo ( stadio non REM ) seguita da una fase di sonno più leggero ( stadio R...gno di almeno diciotto ore di sonno, ma già verso i tre an...sonnia e tutti i disturbi del sonno con: - alimentazione corrett...3115 giorni fa
Bere molto caffè rende più felici
...stati d'animo hanno scelto di non bere caffè perché contiene caffeina, e uno dei sintomi della depressione è il disturbo del sonno. «Nonostante gli sforzi...3130 giorni fa
Essere Stanchi: Fisiologici, Patologici E Psicologici
...cologica è aggravata a volte dalla difficoltà di prendere sonno causata da conflitti emotivi...stabilito, si giri e rigiri nel letto per tutta la notte, abbia un sonno popolato di incubi e si svegl...3132 giorni fa
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